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ニトリでヨガマット買ったのですがとてもオススメ…!
ストレッチや筋トレをフローリングでやって体を冷やすことも、
カーペットの上でやりずらさを感じることもなくなった😆
ヨガやる訳じゃ無いし本格的な物は要らないからこれで十分
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@M△N△ @amewm1
昨日の良かったこと
ニトリでヨガマット(10mm)を買って、スクワット他筋トレをした。
ヨガマットは肉厚でふかふかで床に敷いても痛くなかった。値段も二千円弱と、他のメーカーよりもお手頃。
少し汗ばむくらいにやって気持ちスッキリした。
出来る時にやる。
無理して自分を縛らない。

久保田マリ @kubomari4551
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