月別:2017年9月

ホットヨガ 服装

ホットヨガをする時の服装はどうしていますか? スタジオからは、動きやすい服装といわれますが・・・ いまいちわからないですよね?   オススメは、ダボダボしていないのがいい。   なぜなら、ポーズをしている時に、きちんと見えるほうが修正しやすいいから そして、速乾素材のアイテムがおすすめ!! ホットヨガなんで、すごい汗をかくから。 さらにブラをしていると動きにくいので、ブラキャミ […]